Հոգեկան առողջություն
Մանկական սթրեսը արձագանքելու է տարիներ անց
Ով չի լսել ասացվածքը. «բոլոր հիվանդությունները նյարդերի պատճառով են»: Վերջերս այն մեկ անգամ ևս ապացուցվեց: Գիտնականները պարզել են, որ այն մարդիկ, ովքեր մանկական տարիներին ուժեղ սթրես են տարել, չափահաս դառնալիս, չնայած բավական բարեկեցիկ կյանքով են ապրում, միևնույնն է, նրանց առողջական վիճակն ավելի վատ է, քան նրանց մոտ, ովքեր խաղաղ մանկություն են ունեցել:
Եվ ինչ բացատրություն է տալիս այս փաստին բժշկությունը: Լոնդոնի թագավորական քոլեջի հոգեբանները հետազոտել են 1950-1955 թթ. ծնված ավելի քան 7100 մարդու և տվյալներ հավաքել նրանց մանկության վերաբերյալ: Ինչպես պարզվել է, այն մարդիկ, ովքեր երջանիկ մանկություն չեն ունեցել, նրանց մեծահասակները մշտապես ճնշել են, կամ էլ ընտանիքը բարեկեցիկ կյանքով չի ապրել, միջին տարիքում հինգ անգամ ավելի հաճախ են կորցրել աշխատունակությունն առողջության պատճառով, ինչպես նաև հակում են ունեցել դեպրեսիաների նկատմամբ: Միևնույն ժամանակ, ովքեր մանկության տարիներին հաճախ են հիվանդացել, բայց սթրեսային իրավիճակներում չեն եղել, հազվադեպ են հաշմանդամ դարձել:
Հետազոտությունների ղեկավար պրոֆեսոր Մաքս Հենդերսոնը ենթադրում է, որ փոքր տարիքում ապրած սթրեսը տարբեր հիվանդությունների զարգացմանը նպաստող գործոն է դառնում: Սակայն պարզվեց, որ տվյալ փաստը բժշկության տեսակետից բացատրելն այնքան էլ դյուրին չէր: Եվ միայն վերջերս Վիսկոնսին-Մեդիսոնի համալսարանի մասնագետները, հոգեբանության և մանկաբուժության պրոֆեսոր Սեթ Պոլլակի ղեկավարությանբ, կարողացան այդ փաստի բացատրությունը գտնել: Գիտնականները հնարավոր համարեցին, որ անմիջական կապ պետք է գոյություն ունենա մանկության տարիներին ապրած սթրեսային իրավիճակների (բռնություն, ծեծ, կյանք` մանկատանը, որտեղ դաժան պայմաններ են եղել և այլն) և թույլ իմունային համակարգի միջև: Կամավորների, ովքեր իրենց մանկությունը բնութագրել են դժբախտ կամ սթրեսային, արյան մեջ հակամարմինների բարձր մակարդակ է արձանագրվել, որոնք ուղղված են եղել սովորական հերպեսի վիրուսի դեմ (HSV-1), որոնք որպես կանոն հանդիպում են թաքնված ձևով: Այդ հակամարմինները արտադրվում են օրգանիզմի կողմից, եթե իմունային համակարգը ախտահարված է: Իսկ այն մարդկանց արյան մեջ, ովքեր իրենց մանկությունը բարեկեցիկ են համարել, հակամարմինների մակարդակը հերպեսի վիրուսի դեմ նորմայից չի բարձրացել: Պրոֆեսոր Պոլլակի խոսքերով, մեր իմունիտետը ոչ թե բնածին է, այլ ձեռքբերովի, իսկ իմունային համակարգի վիճակը շատ խիստ կախված է այն պայմաններից, որոնց մեջ մենք հայտնվել ենք վաղ մանկության տարիներին: Քանի որ մեր նյարդային համակարգն անբաժանելի է մնացած օրգաններից: Սթրեսի դեպքում հորմոնային արտանետում է տեղի ունենում, որն ազդում է ողջ օրգանիզմի վրա, փոխվում է կենսաքիմիական վիճակը: Եվ այդ ամենն աստիճանաբար քայքայում է իմունային համակարգը: ՙՉնայած այն հանգամանքին, որ պայմանները, որտեղ մեծացել են այդ երեխաները, ժամանակի հետ փոխվել են, հոգեբանական մակարդակով նրանք դեռ վերապրում են այդ սթրեսը,- մեկնաբանում է Պոլլակը: - Դա ազդեցություն է ունենում ոչ միայն նրանց վարքագծի և սովորելու ընդունակության վրա, այլև իմունային համակարգի վատ աշխատանքի վրա, որն էլ իր հերթին լրջորեն ազդում է նրանց առողջության վրա՚:
Մեծ է նաև հիվանդ մեծանալու հավանականությունն այն երեխաների մոտ, որոնց մայրերը հղիության ժամանակ այնքան էլ լավ հոգեկան վիճակում չեն եղել: Հոնկոնգի բժիշկները եկել են այն եզրակացության, որ, եթե հղի կինը ընկճված է, անհանգիստ վիճակում է, դեպրեսիա է ապրում, դա կարող է ամենալուրջ հետևանքներն ունենալ ինչպես իր սեփական առողջության, այնպես էլ ապագա երեխայի առողջական վիճակի վրա: Ինչպես հայտնի է, դեպրեսիան թուլացնում է օրգանիզմի պաշտպանական ուժերը, այդ պատճառով էլ այն հաճախ ուղեկցվում է տարբեր հիվանդություններով:
Սթրեսը, որն ապրում է ծնողը, հեշտությամբ փոխանցվում է երեխային: Ըստ վիճակագրության, երեխաները, ովքեր մեծանում են նյարդային պայմաններում, հաճախ են հիվանդանում մրսածության հիվանդություններով, տառապում են նաև էնուրեզով, ասթմայով, շաքարային դիաբետով: 3-4 տարեկան 56 երեխաների թքից վերցված անալիզը ցույց էտվել, որ փոքրիկների մոտ, ում մայրերը ստիպված են եղել սթրեսներ տանել աշխատավայրում, կորտիզոլ հորմոնի մակարդակը, որը մասնակցում է զարկերակային արյան ճնշման, անոթային և իմունային համակարգերի գործառույթների, ինչպես նաև մետաբոլիզմի կարգավորմանը, երկու անգամ բարձր է եղել, քան նրանց մոտ, ում մայրերը կամ ընդհանրապես չեն աշխատել կամ էլ գոհ են եղել իրենց աշխատանքից: Հետազոտողների կարծիքով, կորտիզոլի ավելորդ արտադրությունը ոչ այլ ինչ է, եթե ոչ հուզական գերգրգռման ռեակցիա: Եվ, եթե ցանկանում եք, որ ձեր երեխաները առողջ մեծանան, ինքներդ ավելի քիչ նյարդայնացեք:
Կարդացեք նաև
Մասնագետները նշում են, եթե չսովորենք կառավարել սթրեսը, ապա քրոնիկական սթրեսի ազդեցության արդյունքում կարող են առաջանալ հոգեկան և մարմնական խանգարումներ...
Կարճատև արձակուրդը և հետտոնական ընթացքը մարդուն պարտադրում են դիմելու հարմարողական մեխանիզմների կիրառման ամենօրյա կյանքին վերադառնալու համար...
Մանկավարժ-հոգեբան, Խաղաթերապիայի կաբինետի պատասխանատու Ռուզաննա Շավրեշյանը ուսումնական տարվա մեկնարկից առաջ օգտակար խորհուրդներ է ներկայացնում, որոնք կարող են թեթևացնել առօրյան...
Հիվանդությունների կենսաքիմիական, կլիմայական և այլ պատճառների մասին կարելի է անվերջ խոսել: Սակայն դրանք միայն հետևանքներ են: Հիվանդության առաջնային պատճառը մարդու ներսում է՝ նրա մտքերում, հույզերում...
Մարդն ունի մտածելու, շրջակա տեղեկատվությունը մեկնաբանելու և դրանք անձնական նախասիրությունների, համոզմունքների ու փորձառությունների միջոցով մշակելու միտումներ, որոնք երբեմն կարող են կողմնակալ լինել ու ազդել...
ՄԱԿ-ի կողմից ապրիլն ավանդաբար նշվում է որպես «Աուտիզմի իրազեկման ամիս»: Ամբողջ աշխարհում գիտնականների ուշադրության կենտրոնում են աուտիզմի սպեկտրի խանգարումները՝ կապված վերջին տասնամյակում...
Դեռ 1949 թվականին հետազոտողներ Էնրիկո Ֆերմին, Ուլամը և Մակարոն ուսումնասիրել են ոչ գծային՝ տատանողական համակարգերը, որոնց հատկությունները կախված են դրանցում տեղի ունեցող գործընթացներից...
Ուրախ ժամանց հարազատների ու մտերիմների հետ, գեղեցիկ նվերներ, հրաշքներ և Ամանորի հեքիաթ… Ամեն տարի բոլորս մեծ ակնկալիքներով ենք սպասում Ամանորին, սակայն ժամանակի ընթացքում հաճախ հասկանում ենք, որ մեր երազանքներից շատերը այդպես էլ...
Երբեմն բացակայում որևէ բան անելու ցանկությունը, սակայն երբ այն վեր է ածվում ամեն ինչի նկատմամբ անտարբերության, երբ ցանկություն չի լինում փողոց դուրս գալ, անգամ անկողնուց վեր կենալ, դա արդեն ոչ նորմալ վիճակ է...
Հոգեբանական զարգացման ընդհանուր խանգարումները բնորոշվում են սոցիալական փոխհարաբերություններում և հաղորդակցման ոլորտում որակական շեղումներով, ինչպես նաև հետաքրքրությունների...
Զգացմունքը հզոր ուժ է, որի միջոցով ձևավորվում է մարդու հայացքը կյանքի վերաբերյալ։ Էմոցիաները ձևավորվում են օրվա ընթացքում կյանքի իրադարձությունների հիման վրա: Դրանց միջոցով կարեկցում և կիսում ենք...
Այս երևույթն ունի բացասական ազդեցություն պացիենտների առողջության վրա։ Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, նման բռնկումն աշխատանքային քրոնիկ սթրեսի հետևանքով ի հայտ եկող...
Ճանաչողական-վարքային թերապիայի եւ սոցիալական հոգեբանության մասնագետ Ալիս Բոյսը բացատրել է, որ ընկճված ժամանակ առույգանալը հեշտ է: Պետք է ապրել այնպիսի զգացումներ, որոնք լինում են հաջողությամբ կատարված առաջադրանքից...
Կպչուն մտքերը, իռացիոնալ վախերը, տարօրինակ ռիտուալները որոշ չափով բնորոշ են շատերիս:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ այն դուրս է եկել առողջ վարքի սահմաններից և ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն